私にとっての真実

私にとっての真実は、私が自由に決める。

それらは私にとっての真実であり

他の人と同じとは限らない。

私にとっての真実に、私の世界は従う。

それが法則だ。

ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「私は、これを選ぶ。」

そう決めて、数日前に私がノートに書いた言葉。

その日、不安からエゴが暴走し、自分に対する否定が止まらなかった。

久々に、太刀打ちできないほどの無力感と無価値感。

何かしら自分の気持ちを楽にしてくれる動画はないか？

と、YouTubeを見ていてたどり着いた動画がコレ⇩

《超神回保存版》自分の尊厳を自分でちゃんと守ることが大事【ハッピーちゃん】【HTL第3期後半】 - YouTube

今までも

＊気分の悪い思考は真実ではない。とか

＊自分の好きな思考（考え方）を選べる。

ということは、何度も聞いていて

「そう思ってやってみよう。」とトライしていたけど、

「でも、そう思えない。。。」の繰り返し。

でも、この動画を何回も見ながら一緒にセリフを唱えているうち

「もう、これが正解か？本当か？どうでもいい。私はこの考えを選ぶ。私の世界の真実にする。」

そういう気持ちが沸き上がり、気持ちが少しホッとした。

そして、

「正解かどうか？合っているかどうか？外に答えを探すんじゃない。

自分で選んで、自分の世界の真実にしていくんだ（自分で）。」

という大事なことを、より深く理解することになった。

そして、本当の意味で

「自分で選んでいい。」と、

選ぶことに許可が降りた。

『もう、望みたくない！！！』

数日前の晴天の気分が嘘のように、昨日から強風、横殴りの暴風雨。

「だったら何がいいの？」

その問いに、出てきた言葉。

「望んだってどうせムリ。どうせならない。

今までさんざん望んだけど、なってないもん。ならないもん。

変えたいけど、変われない。

期待ばっかりさせて、全然変わってないもん。

・・・・

だから、もう望みたくない。

もう、望むの嫌だ。がっかりするもん。悲しいもん。」

やっと出てきてくれた本音。

今までも、何度も何度もそんな気持ちになってはいたけど、嘘をついていた。

本音を認めるのが怖くて。

だからダメなんだよって言われる気がして。

でも、不思議とその本音を聞いて、そんなことは思わなかった。

「そうだよね。そうだよね。」ってなった。

「本当の気持ちを教えてくれてありがとう」ってなった。

苦しかった気持ちがわかるから。

悲しかった気持ちがわかるから。

うまく出来ないなりに、一生懸命取り組んでいることも知っていたから。

そして、そんな自分に確信を持って

「変われるよ」と言ってあげられた。

どうやって？は今はまだ見えていないし、分かっていないけど、でも

「変われることだけは真実だよ。望んでいるんだから」

と、心の底から確信を持って言ってあげられた。

そのことが、何より嬉しかった。

『これからは、もっと本当の気持ちを聞かせてね。

寄り添うから。

話を聞くから。

頼りなくてごめんね。

僕も変わるから。一緒に変わって行こう。』

おすすめ動画 バシャール ①

物事が起こる仕組みについて、とても分かりやすく解説してくれている動画がコチラ↓

www.youtube.com

この動画を見ると、

あなたになぜ、それが起こるのか？

なぜ、起こらないのか？

何があなたの創造を邪魔しているのか？

が分かってくると思います。

それと合わせて、この記事も読んで頂けると↓

niko0725.hatenablog.com

じゃー、一体

状況に波動状態を決めさせない。ってどういうこと？

状況を手放して、好む波動状態になるってどういうこと？

というのが、日常の感覚としてわかりやすいんじゃないかな？

と思います (*˙˘˙*)❥❥

次回は、

『ムリも難しいも、クセであり習慣 』

について書いていこうかな？と思っています (*˘︶˘*).｡.:*♡

では、また♡♡

最近のお気に入り🍀 *カフェラテ

もともとコーヒーはあまり好きではなく、

たまーにパック入りのものを買って飲む程度。  （甘ーいパックのやつ）

でも、ある時HappyちゃんのYouTubeを見ていて、

Happyちゃんがコンビニのカフェラテを、氷をガチャガチャ言わせて飲んでいるのを見て

「私もカフェラテ飲みたい！！」となり、

気になっていたカフェで持ち帰りが出来ないか？聞いてみたが無理だったので、

セブンイレブンでカフェラテを買うことに。

味は思ったより苦くてもっと工夫が必要だったけど、混ぜる時にする"ガチャガチャ"という氷の音が妙に気に入って♡♡、飲むようになった。

家にTULLY'S COFFEEのエスプレッソベースがあるので、コカコーラのグラスに好きな割合で作り、氷を入れストローで飲む。

氷をカラカラと言わせ、涼しげな音を楽しみながら♬.*ﾟ少しずつ飲むのが、私のお気に入り。

味は、子供が好みそうな甘くてマイルドな味。

こんな風に自分で自由に、甘さ、味を調整して楽しめるものがあるってホントにありがたい (⑉• •⑉)❤︎

こんなに氷のカラカラに幸せを感じられるのだから、

今度からは

『ハワイのホテルのオープンテラスでカラカラと氷の音をさせながらトロピカルジュース？🍹𓈒𓂂𓏸を楽しんでいる』気分を味わいながら飲んでみようかしら？？

賑わうビーチ、青く澄んだそら、テラスを行き交う人達、幸せそうにのんびりテラスでくつろぐ多種多様な人達。。。

パジャマのままでソファーに座りながら、今日は片付けるぞ！と気合の入る机を目の前に、ハワイのテラスを味わう🐬🏝

なんてちぐはぐで満たされる体験 (*˘︶˘*).｡.:*♡

その痛い感じが、ますます虜になりそうな味だわ (*˙˘˙*)❥❥

皆さんもぜひ、その場所であなたが居たいと思う場所にいる時間を楽しんでみて下さいね。

これについて、バシャールが素晴らしい話をしている動画があるので、近いうちにそのYouTubeの動画を貼り付けた記事をUPします ⚆.⚆♡

では、また ꙳⋆⸜(´˘`𓐍) ⸝ꔛ♡

ブログを書くこと

こんな風にパソコンのキーボードをぽちぽちと言わせながら

文章を書くことが、とても好きだ。

こうやって言葉を文字にしているとき、とても癒される。

言葉を書くことは、私にとって癒し。

書く内容は、はっきり言ってなんだっていい。

書いている時間、満たされた感覚を味わうことができる。

書くという行為自体に、満たされた感覚を味うことができる。

書くことが、もっともっと私の人生の一部になったらいいなぁ。と思う。