2024-02-15から1日間の記事一覧

ストレッチ

２日前からストレッチを始めた。大好きな曲を流しながら、１曲聴き終わるまで身体をストレッチする。これが思ったより気持ちが良くて、朝目覚めるのが楽しみになっていたりする。始めたきっかけは、ある望みに許可をおろしたこと。けれども、望みを叶え…